輝くく白い歯、魅力的で憧れますよね。白い歯は笑顔をいちだんとさわやかに見せますし、溌剌とした印象を与えます。日本人も近頃は口を大きく開けて笑うのがあたりまえになりました。歯の印象は、たしかに重要になってきていると思います。

まず前歯がしみる、ということですが、どうやら、歯の表面のエナメル質が削れて薄くなったのではないでしようか。歯の表面にあるエナメル質の下には、象牙質というエナメル質よりも黄色っぽくて軟らかい歯質があるんです。象牙質は神経に近いため、刺激が伝わるとチリッとしみます。とくに若い方の歯は神経が大きく敏感で、刺激が伝わりやすいため、知覚過敏は出やすいんです。また歯の色についてですが、エナメル質が薄くなると、当分一その下の象牙質の色がより透けて見えるようになります。つまりこすりすぎは、かえって歯の色を濃くしてしまうんですよ。ゴシゴシこすってきれいになるのは、歯の表面に付いたステイン汚れだけで、歯の色自体が変わるわけではありません。

もとの色よりも白い歯をお望みなら、歯科医院のホワイトニング（漂白）をおすすめします。これなら、エナメル質を減らさずにしみます。

　歯は、唾液の力で自然に再石灰化しますが、大きくすり滅ってしまったエナメル質まで元に戻すことはできません。ステイン除去効果のある歯みがき剤を使ってごくふつうに歯みがきをし、歯のくすみを取り除く程度なら、歯をすサ減らしてしまう心配はありません。研磨力の高いもので繰り返し集中的にこすったりすると、歯はすり減っていきまで。エナメル質、が減ってしまうと、その分むし歯になリやすくなりますし、いざホワイトニングするときもしみやすいなど、歯の健康と美容に不利な条件がむしろ増えてしまうんです。

口もとをきれいにしたいなら、まずはエナメル質を犬切に。歯を削らずにきれいにできる方法について一度歯医者さんに相談してみるといいですよ。

日本口腔インプラント学会認定専門医　岩見沢市　みしま歯科医院　三嶋直之