重曹磨きの効果はある?

2025年1月29日

重曹は、本来、調理や洗濯などで使用される炭酸水素ナトリウムですが、歯磨剤として使用する人もいるようです。実は、昔から口腔衛生の手段とし...

ヨーグルト磨きの効果はある？

2025年1月28日

昨今、乳酸菌に代表される、健康に有益な作用を及ぼす生きた細菌を体内に取り込むことで、体内環境を整える｢プロバイオティクス｣という考え方...

食後30分以内のブラッシングは止めるべき？

2025年1月27日

学校全体で昼食後のブラッシングを中止する必要はありません。 学校現場で｢食後30分以内に歯を磨かない｣ことを推奨する必要はありません。...

ブラッシングによる歯肉マッサージの効果は?

2025年1月26日

物理的刺激による歯周ポケットの傷の修復、炎症の軽減が期待されます。 歯肉マッサージが歯周局所にどのように影響するのかについては、動物実...

ブラッシングは、どのくらいの時間行うと良い？

2025年1月25日

答えは1つではありません。たとえば、重度歯周病の患者さんと、乳幼児の保護者たちとでは、まったく異なることがおわかりいただけると思います...