お口の都市伝説~歯みがきこれ本当！？；Q:歯みがき後は、水で何度もうがいさせます。

2025年7月19日

お子さんのむし歯予防にフッ素（フッ化物）入りの歯みがき剤を使って、素晴らしいと思います。ただ残念なのが「うがい」の仕方なんです。フッ素...

お口の都市伝説~歯みがきこれ本当！？；Q:歯ブラシは硬い毛のほうがしっかりみがける。

2025年7月18日

このかたのおっしやること、乱暴なようでいて、じつは一面正しいです。広い歯面のプラークを効率よく取るには、軟毛やテーパード毛ではたしかに...

お口の都市伝説~歯みがきこれ本当！？；Q:歯ブラシ１本あれば歯周病を予防できる？

2025年7月17日

「歯ブラシ１本で歯周病を予防できる」だなんて、日本に蔓延している「歯ブラシ万能神話」には困ったものです。歯周病の原因であるプラークやバ...

お口の都市伝説~歯みがきこれ本当！？；Q:歯みがきかたって流行があるのね。

2025年7月16日

中高年のかたかしら。若いかただったら、毛先を歯の根元に当てて細かく動かす「スクラビング法」を、歯医者さんや学校で教わって育ってきている...

お口の都市伝説~歯みがきこれ本当！？；Q:歯みがきは毎食後に３分が正しいんじゃなかったの？

2025年7月15日

いまの中高年世代か子ども時代に身に着けた歯みがき習慣、それを広めたのが３３３運動ですよね。 「３度の食後、３分以内に３分間歯をみがきま...