禁煙を難しくしているのはニコチン依存です。禁煙を始めるとニコチン離脱症状が現れ、タバコを吸いたい気持ちが強くなります。以前はひたすら我慢するしかありませんでしたが、今では離脱症状を抑える方法がいくつかありますので、ぜひ試してみてください。医科では保険適応にもなっています。
日本口腔インプラント学会認定専門医　みしま歯科医院　三嶋直之