フッ化物のう蝕予防効果を期待して、使うようにしましょう。

フッ化物配合歯磨剤はう蝕予防に有効ですから、ぜひ使っていただくようにしてください。

国内外の50年以上におよぶ多くの研究結果から、フッ化物配合歯磨剤のう蝕予防効果は疑う余地がありません。｢科学的根拠に基づく医療｣を目指す国際活動｢コクラン共同計画｣の系統的総説において、フッ化物配合歯磨剤は永久歯う蝕の予防効果があり、1日2回以上の使用によって予防効果が高まること、フッ化物濃度は少なくとも1,000ppmでなければ効果が期待できないことなどが報告されています。

また近年、複数の研究結果によって、乳歯のう蝕予防効果も示されています。特に、フッ化物濃度は1,000 ppm以上であれば効果が期待できるとされる結論が優勢です。

フッ化物配合歯磨剤を効果的に使うポイントは以下のとおりです。①年齢に合わせた量を使う(３～6歳未満は５mm、6～12歳は１０mmが目安)。②ブラッシング後のすすぎは1回を目安として口腔内のフッ化物停滞時間を延ばす。③使用後の飲食を控え、口腔内のフッ化物の維持を図る。

子どもが歯磨剤を嫌がる主な理由として、歯磨剤の味や刺激が知られています。味や刺激の強い大人用の歯磨剤を共用するのは避けて、子ども用を使用するほうがよいでしょう。歯磨剤が使えない場合には、歯科医院などでのフッ化物歯面塗布や、フッ化物洗口(４歳児以降)を勧めましょう。

日本口腔インプラント学会認定専門医　みしま歯科医院　三嶋直之