高齢になっても自分の歯で食事をとり、豊かに楽しく過ごすためには、80歳で20本の歯を持つことで、全身の栄養状態も良好になり、よく噛むことで脳が活性化されます。その結果、認知症のリスクが軽減するという考えをもとに、診療所や地域におけるお口の健康を保持・増進する活動を、日本歯科医師会が推進しています。

8020達成率は運動開始当初はﾌ％程度(平均残存歯数4～5本)でしたが、厚生労働省の調査(平成17年歯科疾患実態調査)によると80～84歳では21.1％で、85歳以上だと8.3％にまで伸びてきています(日本歯科医師会、8020推進財団ホームページより)。また、厚生労働省の｢健康日本21｣では中間目標として8020達成率20％を掲げましたが、平成19年に出された中間報告では、それを上回る25％を達成しました。　しかし、まだ4人に1人です。仮に8020を達成己惑なかった方も、きちんと噛むことができる義歯などを入れて口の中の状態を良好に保つことで、20本あるのと同程度の効果が得られます。皆さんもすぐに実行し達成者の仲間に入ってください。
日本口腔インプラント学会認定専門医　みしま歯科医院　三嶋直之