お口の健康は、体の健康にも関係する大切なことです。
もし、ご家族に「最近、口臭が気になる」「歯みがきのときに血が出ると話している」「食べるのに時間がかかっている」など、ちょっとした変化がある場合、お口の状態を確認するきっかけかもしれません。

お口の健康は、年齢によって気をつけたいポイントが変わります
お子さんは、仕上げみがきやおやつのとり方、乳歯から永久歯への生え変わり。
大人は、むし歯だけでなく歯ぐきの腫れ・出血といった歯周病などのサイン。
ご高齢の方は、入れ歯の合い具合、口の乾き、噛みにくさ、飲み込みにくさなどにも注意が必要です。

家族でできるセルフチェック
・歯みがきのときに出血しやすい
・口臭や朝のネバつきが気になる
・歯がしみる、噛むと違和感がある
・歯ぐきが下がった、歯が長く見える
・入れ歯が当たる、外れやすい
・食事中にむせることが増えた
・子どもの歯みがきが自己流になっている

気になる状態が続く場合は、「様子を見るだけ」で終わらせず、早めに確認しておくと安心です
お口のトラブルは、痛みが出る前から少しずつ進むこともあります。特に歯周病は、自覚症状が少ないまま進行することがあるため、定期的なチェックが大切です。

家族みんなでできること
・寝る前の歯みがきを丁寧にする
・フロスや歯間ブラシを無理のない範囲で取り入れる
・甘いものや間食の回数を見直す
・気になる症状を家族で共有する
・定期的に歯科医院でお口の状態を確認する

ご家族のお口の健康を守ることは、毎日の食事や会話を楽しむことにもつながります
ご家族のお口のことで気になることがある方は、お気軽にご相談ください。【みしま歯科医院　電話：0126-23-7733】